2018 / 2 / 14
2月も早折り返し後半に入りました。

皆さまは体調を崩されたりしていないですか?

3年生の方は国家試験に向けて最後の追い込みの時期ですね・・・

体調を崩さないよう頑張ってください!応援しています。

来月になりますが、3月3日(土)に今年初のつくし塾を開催します。

まだ申込は受け付けておりますので、試験が終わり気分転換も兼ねて是非ご参加下さい!!
  2017 / 12 / 21
本格的に冷え込む季節になって参りました。

そのような季節の中、先日12月9日(土)には
学生さんを対象とした在宅・訪問マッサージについての講義を行いました。

見学会も同時に行うツアー形式という事で、より在宅治療について知っていただく事が出来たのであれば幸いに思います。

3年生の方は国家試験が控えてお忙しくなるかと存じますが、
国家試験後の春休みの時期に
「治療現場見学会」
を検討しております。

つくし塾での現場見学会とはまた違った、在宅の患者さんやご家族との接し方・治療の仕方など実際の現場を見ることで、より参加者の皆様に在宅の魅力を実感して頂きたいと考えております。

つくし塾参加者でなくても参加可能ですので、是非とも御友人・御学友をお誘いしての参加を歓迎いたします。
  2017 / 10 / 18
10月も半ばになり、肌寒くなる季節となって参りました。
皆様、体調はいかがでしょうか。

今回は、鍼灸マッサージ科の学生を対象とした
【つくし塾】開催のお知らせです。

12月9日(土)の13:00〜16:00
会場は フェールMAMI で行います。

在宅・訪問マッサージの実情をお伝えさせていただくと共に、治療師の土台を形成する「三本柱」について講義をさせていただきます。

講義後には、実際の治療現場を生で見ていただく機会を設けております。

詳細は、上のバーナーをクリックしていただければつくし塾のホームページへご案内いたします。

奮って御参加ください!!
  2017 / 7 / 21
真夏日になると毎年、熱中症で搬送されたというニュースが多く話題になります。熱中症にならないよう予防を考えると、『水分補給』を思い浮かべる方が多いと思います。しかし熱中症を予防するには塩分も同時に補給しないといけません。水分・塩分を補うには手軽なスポーツドリンクが良いですね。また水分補給を行うにあたって、緑茶やウーロン茶は避けた方が良いです。なぜなら、コーヒーなどにも含まれているカフェインや糖分を多く含むので過剰摂取することで利尿作用を促してしまいます。
★また食事で考えると、5大栄養素をまんべんなく摂取できるようなバランスのとれた食事が良いとされています。軽い食事で済ませていると、体力が低下し、暑さへの抵抗力が低くなってしまうので、しっかり食べるようにして下さい。スイカやきゅうりなど夏が旬の食材には、疲労回復を促すビタミンB1が含まれていたり、クエン酸・汗で失ってしまうカリウム等を補います。また体を冷やし、食欲を増進させる働きを持つ物が多いので、旬の物を積極的に食べるのがオススメです。
廣田
  2017 / 6 / 11
もう梅雨に入りましたね。
梅雨の時期は、体調不良になる要因が3つあります。それは、
@気圧A湿度Bホルモンバランスです。
気圧が低下することで身体の内圧が上昇します。すると膝、足首、腰、首、頭など関節を中心に影響を受けやすくなります。また湿度が原因で体内の水分量が増加し悪影響を与えます。身体の倦怠感、食欲不振、下痢、胸の苦しさなどを感じることがあります。晴れ間が少ないことでセロトニンの分泌が滞りがちになり、ホルモンバランスが乱れることにより気分が優れないと感じることが多くなります。
体も動かしづらくなる時期ですが、できるだけ身体を動かし不快な症状が起こらないようにリフレッシュしましょう。
(廣田・村越)